Tennisservens mekanik – fjerde del
13. marts 2012Her følger fjerde og sidste del af Lars Elvstrøms artikel om tennisservens mekanik.
Sammenhængen mellem arm og ben
En serv er en slags kædebevægelse. Den består af en række enkeltbevægelser, der starter med et afsæt og til sidst via ketsjerhovedet overfører energi og retning til bolden.
Fig. 8 – Den kinetiske kædebevægelse
Som det ses i fig. 8, hvor billedet af Steffi Graf til venstre viser de enkelte kropsdele og billedet nedenunder viser den teoretiske summation, ”står de enkelte bevægelser på skuldrene af hinanden”. For at opnå den størst mulige sluthastighed skal hver kropsdel starte sin acceleration på toppen af den forriges hastighed. Det kræver god timing, og samtidig illustrerer figuren, at acceleration af en kropsdel sker alt imens, den forrige bremses. Og nu er vi fremme ved benarbejdet igen.
Den samtidige hoftebøjning over det forreste ben hænger nøje sammen med den moderne armbevægelse i serven. Bremses underarmens pronation og overarmens indadrotation ude til højre for serveren, medfører det en voldsom belastning af overarmens uddadrotatorer, der på bagsiden af skulderleddet og under udstrækning kæmper for at holde overarmens ledhoved fast i ledskålen.
Arbejdet med at bremse arm og ketsjers bevægelse helt op kan lettes ved at øre energien til den overkrop, der alligevel er i bevægelse fremad – næsten som den kipbevægelse, en svingende gymnast i rækken foretager. Benene sættes i gang, bremses og energien overføres til kroppen, der kan trækkes op over rækken. I serven accelereres arm og ketsjer, ketsjeren bremses, og dens energi overføres til kroppen, der er på vej frem i en hoftebøjning.
Gå ind på YouTube og søg på tennisserven i slowmotion. Der ligger mange gode optagelser. Og der ligger også mange forskelligartede serveinstruktioner, som man med lidt baggrundsviden med god grund kan undre sig over – samt enten grine eller græde over alt efter temperament.
Og forestil dig så, at vore to tennisesser havde en bedre og mere stabil serv! Mon ikke Frederik ville ligge i top 100 og mon ikke, der lå nogle slams og ventede på Caroline (billedet)?